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[아킬레스건염] 치료후기, 원인, 치료방법, 예방방법, 음주영향 오늘은 아킬레스건염의 증상, 원인 그리고 치료에 대해서 알아보겠습니다. 가장 많은 질문은 '정형외과로 가는 게 나을지? 한의원으로 가는 게 나을지'입니다. 저는 보통 한방치료보다는 정형외과 쪽을 택하고 근육안정제 등을 처방받는데, 이번 아킬레스건염 치료는 한방치료가 더 효과적이었습니다. 그 내용에 대해서 알아보겠습니다. '정형외과로 가야? 한의원으로 가야?' 1. 아킬레스건염 발생과 치료 후기제 나이는 50대 초반입니다. 평소 달리기와 근육운동을 주 2~3회 정도 하는 편이라, 나이에 비해서는 웬만한 운동은 꽤 하는 편입니다. 한 번은 해외출장 중에 Gate를 잘 못 알고 221번 gate에서 기다리고 있는데, 탑승시간이 다 되어 가는데 gate에 사람들이 없어 의아해하다가 잘못된 gate앞에 와있다는 .. 2025. 1. 18.
영화[소방관 찐 후기] 홍제동 방화 사건 개요, 줄거리, 평점 와이프가 며칠 전부터 인스타그램에서 소방관 관련 내용을 보더니 너무 보고 싶다고 토요일부터 졸라댔습니다. 그래서 개봉한 지 얼마 되지 않은 영화 평점을 잘 믿지 않았지만, 이번에는 자신 있다는 와이프 말을 듣고 일요일 밤 귀한 시간을 내서 딸과 와이프와 함께 드디어 소방관 영화를 보았네요. 오늘은 소방관 영화에 대한 솔직한 후기와 개인적인 평점을 알려드릴게요.'개봉영화 평점에 대한 입스가 생기다.' 1. 영화를 보게 된 계기와이프가 지난 월요일 저녁부터 계속해서 주말에 영화 '소방관'을 보러 가자고 졸라댔습니다. 인스타그램이나 유튜브에서 홍보를 많이 했나 봅니다. 영화관에서 눈물을 훔치는 장면과 인터뷰 등 클리셰로 가득한 모습이었겠죠? 네이버 평점에 낚여서 영화선정에 대한 실패를 많이 경험한 와이프였지만.. 2025. 1. 14.
[플로리다 프로젝트] 감상평, 줄거리, 시사점 그리고 평점 이 영화는 아이들의 순수함과 그 이면에 숨겨진 사회적 현실을 섬세하게 그려내어 관객들에게 깊은 여운을 남깁니다. 빈곤층의 현실이 보여주는 비극 속에서 성장함의 가치라는 희망을 찾게 되는 영화더군요. 영화를 보시기 전에 그 여운과 감동을 미리 조금이라도 알고 보시면 영화의 재미가 듬뿍 더해질 것입니다. 그래서 감상평, 줄거리와 시사점 등을 기술해 봅니다.    1. 감상평과 줄거리 보랏빛 현실, 플로리다 프로젝트 OECD 통계자료에 따르면 지난해 미국과 한국은 차례로 빈곤율 1위와 2위에 올랐다. 빈곤율은 중위소득 50% 이하 계층의 비중을 나타낸 것으로 미국은 17.8, 한국은 17.4이다. 뜻하지 않은 코로나 19 팬더믹 사태의 충격으로 국내외 경제는 1997년 IMF 외환 위기를 넘어선 심각한 위기 .. 2025. 1. 12.
[정선 강원랜드 카지노] 입장방법, 시설 및 특징, 경험담, 주의사항 정선의 강원랜드 카지노는 국내 유일의 내국인 출입이 가능한 카지노로, 처음 방문하는 분들은 설레기도 하고 궁금하기도 하죠. 이번 글에서는 제가 직접 경험한 첫 방문기를 바탕으로, 입장 방법부터 게임 참여방법, 주변 먹거리, 그리고 주의사항까지 상세하게 안내해 드리겠습니다.1. 카지노 입장 방법 및 준비물강원랜드 카지노에 입장하기 위해서는 몇 가지 준비물이 필요합니다.신분증: 만 19세 이상의 성인만 입장이 가능하며, 신분증(주민등록증, 운전면허증 등)을 반드시 지참해야 합니다. 저는 신분증을 가지고 다니지 않아서, 신분증 제출을 요구받았을 때 처음은 당황했었는데 안내요원들이 PASS 앱으로 디지털 신분증 발급받는 법을 자세히 알려주셔서 큰 어려움 없이 통과했습니다.입장료: 입장료는 9,000원이며, 현금.. 2025. 1. 12.
어프로치 샷의 중요성, 팁, 연습 방법, 적합한 클럽 선택 저는 개인적으로 어프로치 할 때 캐디님께 52도, 56도를 같이 달라고 합니다. 실제 샷을 할 위치에 서서 띄우는 샷을 할 것인지, 구르는 샷을 할 것인지 결정을 합니다. 어프로치 샷은 그린 주변에서 홀에 가까운 위치에 공을 놓는 것이 목표입니다. 저희 와이프도 아직은 초보이지만 유튜브와 인스타로 참고해서 한참 동안 연습을 하더니 이제는 어프로치를 곧 잘합니다. 솔직히 가끔씩은 놀랄 때가 있습니다. 오늘은 어프로치샷의 팁, 연습방법 및 어프로치 클럽들에 대한 소개를 하겠습니다.1. 어프로치 샷의 중요성정확하고 효과적인 어프로치 샷은 퍼팅을 쉽게 만들어주고 스코어를 도움을 줍니다. 다양한 라이(공의 위치)와 장애물(벙커, 러프 등)을 고려해야 하므로, 어프로치 샷은 골퍼의 기술과 판단력을 테스트하는 중요한.. 2025. 1. 11.
세이지우드 홍천 프레스티지 [방문후기, 배경, 시설] 세이지우드 홍천 프레스티지는 아름다운 골프 리조트로, 자연 속에서 골프를 즐기고 힐링할 수 있는 최적의 장소입니다. 자주 방문할 수 없는 가격이지만 방문을 계획하고 있는 분들께 미리 다녀온 선배로서 방문했던 특별한 경험을 자세히 나눠드리려고 합니다.  1. 방문후기세이지우드 홍천은 두촌면 산골짜기에 위치한 프라이빗하고 조용한 5성급 호텔입니다. 어찌 보면 거리감을 둬야 할 지인 8명이 같이 1박 2일 골프여행을 가게 되었고 제가 직접예약을 하진 않았지만, 1박에 130만 원 정도라고 얼핏 들었답니다. 높고 푸른 하늘과 짙은 녹음이 우거진 강원도 홍천에 위치한 세이지우드 홍천은 고품격 객실과 골프클럽을 갖춘 럭셔리 복합 레저시설입니다. 하루를 바쁘게 살아가는 현대인은 매일 럭셔리한 휴식을 꿈꿉니다. 더구나.. 2025. 1. 11.

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